alma|raeda

Brainspotting

Welkom bij alma|raeda!

Kiezen voor Brainspotting is o.a. kiezen voor

Beter in je vel zitten
Beter met stress omgaan
Het verleden een plek geven
Meer (innerlijke) rust en ontspanning
Het leven aan kunnen
Openstaan voor nieuwe uitdagingen in het leven
Het fijner hebben in je relatie

Veranderingen en moeilijke gebeurtenissen, we hebben er allemaal mee te maken. Onze levensgeschiedenis bepaalt voor een groot deel hoe we hiermee hebben leren omgaan. Iedereen loopt in zijn leven blauwe plekken of ernstigere verwondingen op. Die hebben invloed op de gedragspatronen die wij ontwikkelen.

We willen het voor onszelf zo rustig en stabiel mogelijk houden en al jong leren we hoe we dat het beste kunnen doen. Als we volwassen zijn hebben we soms wat anders nodig en merken we dat die oude patronen niet meer helpen!

Problemen in relaties en of werk zijn nogal eens het gevolg. We kunnen hier lang mee doorlopen tot het ons te veel gaat belemmeren in ons functioneren. Je hebt last van terugkerende stress, onrust, pijn, frustratie of vermoeidheid. Steeds vaker lijk je te blokkeren of loop je vast. Misschien heb je al veel geprobeerd en zou je graag begrijpen wat de oorzaak is.

“Brainspotting is de deur naar het zelfhelende vermogen van lichaam en geest”

Wat is Brainspotting?

Brainspotting is een neurobiologische, lichaamsgerichte methode waarbij je niet hoeft te praten. Pijnlijke ervaringen liggen opgesloten in ons brein en ons lichaam. Het brein kan pas gaan verwerken als ons systeem de ervaringen ontlaadt. Dr. David Grand, de grondlegger van de Brainspotting methode heeft ontdekt dat de richting waarin we kijken bepaalt welk deel van ons brein geactiveerd wordt. Deze kennis heeft hij uitgewerkt tot een zeer effectieve therapie. Als ervaringen worden verwerkt leidt dit altijd tot ander gedrag.

Deze manier van verwerken ontmantelt het trauma, de symptomen en de lichamelijke pijn en activeert het zelfhelende vermogen van het lichaam om op een diepgaand niveau het trauma te genezen.

Waarom Brainspotting?

Effectief tegen veel aandoeningen zowel op lichamelijk als geestelijk gebied
Diep bereik in de bewuste en onderbewuste gebieden van de hersenen
Geen noodzaak om uitgebreid over de problemen te kunnen of moeten praten
Blijvend en diepgaand resultaat
Kortdurende interventieperiodes: 6 tot 12 sessies zijn vaak voldoende
Geschikt voor alle leeftijden (let op: momenteel behandel ik alleen volwassenen van 18 jaar en ouder)
Uitermate geschikt voor online behandelen

Benieuwd naar mijn werkwijze en tarieven?

Het is moeilijk van tevoren te weten hoeveel sessies je nodig hebt. Daarom geef ik je graag meer informatie over mijn werkwijze en mijn tarieven!